Рецепти пісних страв.

Рецепти пісних страв.

Рецепти пісних страв.

Традиційно щоп’ятниці ми складаємо для тебе готове меню на тиждень і розраховуємо необхідну кількість продуктів, щоб ти не накупила зайвого, але й не залишилася в кінці тижня з порожнім холодильником. Тобі залишилося тільки роздрукувати наш список.

Читай інші матеріали рубрики "7 вечерь"

У понеділок починається Великий піст, тому меню на тиждень з 18 по 24 березня ми склали пісне. Тобі буде легко і просто почати постити зі стравами, які ми для тебе підготували. Вдалою і смачною тижні!

На цьому тижні тобі знадобиться купити:

Овочі, фрукти і трави:

  • Морква 6 шт
  • Часник 3 головка
  • Буряк 1 шт
  • Лук 6 шт.
  • Картопля 6 шт
  • Печериці 1 кг
  • Червона цибуля 1 шт
  • Лук-порей 1 шт
  • Селера 2 стебла
  • Біла квасоля 200 г
  • Нут 2 склянки
  • Перець Чилі 1 шт
  • Лимон 1 шт
  • Розмарин
  • Кріп і петрушка
    • Борошно 1 пачка
    • Рослинна олія
  • Соєве молоко 1 упаковка
  • Томат 1 упаковка
  • Вівсяне борошно 1 пачка
  • Крохмаль 1 пачка
  • Мед 100 г
  • Ваніль
  • Як ти вже знаєш, ми розраховуємо, що сіль, перець, олія та базові спеції у тебе вже є.

    Пам’ятай: наші рекомендації дуже гнучкі. Замінюй будь-який продукт або рецепт за своїм бажанням, переставляй їх місцями — в будь-якому випадку вийде смачно. Ти можеш слідувати нашим рекомендаціям в точності або тільки відштовхуватися від них — в будь-якому випадку ти отримаєш сім вечорів з чудовими вечерями.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!