Печія — причини печії

Печія - причини печії

Печія — причини печії

Печія — неприємне відчуття печіння в стравоході і грудей, що з’являється через підвищену кислотності. Схема виникнення печії досить проста: з шлунку в стравохід піднімається шлунковий сік, його кислі компоненти подразнюють слизову, викликаючи печіння. Але ось причин печії, тобто закидання соку з шлунку у верхні частини травної системи може бути кілька.

Розглянемо основні причини, чому з’являється печія.

Неправильне харчування — головна причина печії

Якщо печія з’являється у вас рідко, слід пов’язати її з святковими столами і вечірками. Переїдання гострої, жирної, висококалорійної їжі, тим більше, в поєднанні з алкоголем, обов’язково викличе таку реакцію організму.

Щоб уникнути такої печії, не слід зловживати смаженим і жирним.

Печію може викликати і солодкий чорний чай, і свіжий житній хліб з великою кількістю дріжджів, ріпчаста цибуля, шоколад, м’ята, цитрусові та томати. Подібні випадки печії, на щастя, легко лікуються — потрібно всього лише прийняти дозу препарату, що знижує кислотність шлунка. Корисно і трохи переглянути раціон, замінивши шкідливі продукти на більш безпечні аналоги. Наприклад, замість звичайного цибулі можна купити техаський солодкий сорт або російську луговий — вони не викликають печію.

Білий цибулю перед вживанням ошпарюють окропом, щоб зменшити його гостроту.

Також можна вчинити і з іншими продуктами, які мучать вас. Шоколадки варто їсти рідше, причому, поступово переходячи з гірких сортів на молочний і білий шоколад. Хліб потрібно вибирати бездріжджовий, а краще постаратися зовсім відмовитися від цього калорійного продукту.

Позбавлення від харчової печії повністю в наших руках. Втім, прихильники нездорового способу життя страждають від цього типу печії цілком регулярно.

Якщо вам вдалося заробити зайву вагу, це умова також може викликати печію.

М’ята в жувальних гумках, кофеїн і алкоголь провокують розслаблення сфінктера, що утримує на місці шлунковий сік.

Куріння і часте вживання кави і газованих напоїв дратує шлунок, змушуючи його частіше викидати порції кислоти, і печія стає хронічною.

Позбутися від неї можна раз і назавжди, скоригувавши своє харчування і режим дня.

Виразкова хвороба і гастрит як причина печії

Пацієнти, що страждають виразкою шлунка, часто стикаються з печією. У них зазвичай підвищена кислотність шлункового соку, і її викиди в стравохід заподіюють сильний дискомфорт, навіть якщо вони зовсім незначні. Виразки починають утворюватися і на слизовій стравоходу, що підсилює печію.

Гастроентерологи радять відмовитися від традиції приймати соду під час печії, оскільки вона знижує кислотність зовсім ненадовго, а в деяких випадках може викликати ще більш сильну реакцію трохи пізніше. Правильні препарати проти печії може призначати тільки лікар.

Крім того, при різних захворюваннях шлунка може порушитися його рухова функція, і шлунковий сік буде хвилями надсилатися в стравохід. Ця проблема також повинна вирішуватися під наглядом гастроентеролога.

Причини печії — неправильний спосіб життя

Печію можуть викликати навіть такі незначні на перший погляд проблеми, як незручний одяг, передавлюють живіт, підняття важких під час їжі, прийняття їжі на бігу. Також шкідливо погано пережовувати їжу й вечеряти біля телевізора — залишки їжі погано перетравлюються, викликаючи підвищення кислотності.

Медики не рекомендують робити великі перерви між прийомами їжі, адже в «неробочий» час шлунковий сік застоюється і робиться більш концентрованим. У разі нападу печії така кислотна рідина набагато сильніше впливає на ніжну слизову стравоходу. Перейдіть на дробове харчування з декількома корисними перекушуваннями протягом дня, це розбавить шлунковий сік. Під час тих прийомів їжі, які ми звикли вважати основними — сніданку, обіду і вечері — використовуйте десертні ложечки замість їдалень, зменшите обсяг тарілки.

Після закінчення трапези корисно постояти на місці 5-10 хвилин, щоб перетравлювання їжі пройшло більш ефективно.

Печію в нічний час провокує звичка їсти на ніч. Якщо від останнього прийому їжі не пройшло близько 3 годин, а ви вже лягли, очікуйте нападу печії. У горизонтальному положенні шлунковий сік, рясно виробився під час їжі, легко може переливатися в стравохід.

Якщо відмовитися від пізньої вечері не виходить, полегшите свої страждання високими подушками, або підійміть вище узголів’я ліжка за допомогою підпірок під ніжки у голови.

Куріння провокує печію завдяки властивості нікотину підвищувати кислотність шлунка. Крім того, при вдиханні повітря через сигаретний фільтр в черевній порожнині зростає тиск, що також змушує шлунок неадекватно реагувати і атакувати стінки стравоходу.

Ще одна причина печії — слабкі м’язи стравоходу

Ослаблення стравохідногосфінктера — одна з основних причин печії. Неспроможність м’язів, які повинні не пропускати шлунковий сік в стравохід, викликається декількома факторами, в першу чергу великою кількістю стресів в житті людини. Також на це м’язове кільце можуть впливати деякі лікарські препарати.Напрімер, Спазмалгон, Димедрол, Амлодипін, Атропін, деякі антидепресанти і стероїди — словом, ті ліки, які забезпечують позбавлення від спазмів і розслаблення м’язів.

Пошкодження в черевній порожнині: діафрагма і тиск як причини печії

Грижа стравохідного отвору діафрагми дозволяє частини шлунка випнути у бік стравоходу, через що кислотне вміст безперешкодно викидається вгору, викликаючи печію. Провокує появу печії і підвищений внутрішній тиск в черевній порожнині, коли шлунковому соку не вистачає місця в здавленим просторі шлунка. З цієї причини печією часто страждають вагітні, особливо на останніх місяцях.

При вагітності печія виникає також через збільшення вмісту гормону прогестерону в організмі. Якщо вагітна жінка стикається з симптомами печії, їй слід знизити частоту вживання продуктів, що викликають, наприклад, помідори, мариновані овочі, капусту, кава і газовану воду. У деяких випадках м’ясо, дріжджовий хліб, варені яйця і навіть дуже холодна або занадто обпалює їжа можуть стати причиною печії у вагітних.

Причини печії — захворювання, не пов’язані з дисфункціями шлунка

Печія проявляється, зокрема, як симптом декількох захворювань шлунково-кишкового тракту та інших органів, які безпосередньо не пов’язані з підвищенням кислотності. Це хронічний холецистит, панкреатит, жовчокам’яна хвороба, виразка дванадцятипалої кишки, рак шлунка, токсичні та харчові отруєння. Виявивши печію, що настала раптово при відсутності інших симптомів підвищеної кислотності, слід звернутися до лікаря, щоб виключити або вчасно почати лікувати ці хвороби, набагато більш небезпечні і непередбачувані.

Фальшива печія через серцевої недостатності

Симптоми печії — печіння і біль у грудині, не завжди говорять про попадання шлункового соку в стравохід і печії як такої. Це відчуття також може бути симптомом деяких захворювань серцево-судинної системи, у тому числі тих, які призводять до інфаркту. Тому, якими б не були причини печії, з’ясовувати їх краще разом з лікарем.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!