Лікування ожиріння народними засобами

Лікування ожиріння народними засобами

Лікування ожиріння народними засобами

Ожиріння — надмірні відкладення жирових мас в організмі, накопичення їх в органах, таких як печінка, серце, нирки і підшкірній клітковині. Ожиріння – це недуга організму в цілому, протистояти йому нелегко. У повних людей, великі навантаження на серце, проявляється порушення обміну речовин і кровообігу, що викликає різні хвороби і передчасне старіння. При ожирінні виникає сильне навантаження на ноги, це веде до сильної стомлюваності.

Лікування ожиріння народними засобами ефективно і безпечно.

Причини ожиріння

Перед тим як починати лікування, потрібно виявити причини захворювання. Якщо виною тому є залози внутрішньої секреції (підшлункова залоза, нирки), то треба почати лікування з ураженого органу, сприяючи поліпшенню кровообігу, виведенню шлаків – нирки, кишечник, печінка, робити розвантажувальні дні. Якщо проблема викликана нервово психологічними відхиленнями, то насамперед потрібно лікувати нервову систему, щитовидну і підшлункову залозу.

У походження ожиріння важливу роль відіграє подразливість харчового нервового центру, який регулює апетит. Апетит підсилюють регулярні порушення смакових рецепторів. Почуття насичення слабшає при зниженні чутливості нервових закінчень шлунка до кількості їжі.

Подразником харчового центру може бути зниження вмісту цукру в крові, яке викликається тривалим голодуванням і особливо проявляється при підвищенні секреції інсуліну. Ожиріння — надмірне накопичення жиру в організмі при переїданні, малорухливому способі життя, захворюваннях ендокринної системи і т. Д. Боротися з ожирінням можна за допомогою дієт (обмежуючи споживання жирів і вуглеводів), збільшуючи рухову активність; при ендокринних захворюваннях призначається спеціальний курс.

При виникненні ожиріння відбуваються патологічні зміни в жировій тканині. Йде, посилене утворення жирів з вуглеводів, чому сприяє гормон пролактин, вітамін В1 і алкоголь.

Підвищена функціональна активність інсулярного апарату підшлункової залози викликає посилення ліпогенезу і призводить до зростання маси тіла у динамічному періоді ожиріння. Зміни щитовидної залози характеризуються деяким зниженням її функції, в результаті цього затримується вихід зайвого жиру і окислення його в печінці.

З причин ожиріння які беруть початок поза організмом найбільш поширене систематичне переїдання, надмірне вживання спецій, алкоголю, а також порушення режиму харчування і одночасно зниження фізичного навантаження.

З метою профілактики ожиріння потрібно вживати грубу низькокалорійну їжу – черствий хліб, картопля в «мундирах», Фрукти, овочі, пісне масло. Перед сном пити кисле молоко, корисний відвар висівок, пшеничні зерна потрійний варіння, настояні на молочній сироватці трави, особливо деревій звичайний, кульбаба лікарський, настій, молочного чайного грибів, кваси хлібні, з червоного буряка, молочну сироватку.

Народні засоби, що гарантують ефективне лікування ожиріння

• Страждають ожирінням доцільно приймати фітопрепарати, які надають діуретичну, жовчогінну дію впливають на засвоєння харчових речовин кишечником, обмін речовин і апетит;

• екстракт кукурудзяних рилець. Для профілактики ожиріння та зменшення апетиту застосовують даний екстракт 30 крапель перед їжею 2-3 рази на день, відвар або настій кукурудзяних рилець – по 1 ст.л. до їжі 4-5 разів на день;

• народний збір №1 для поліпшення травлення, має сечогінну і послаблюючу дію. Коренів кульбаби – 1 ст.л. настій крушини – 2 ст.л. плоди фенхелю (1 ст.л.), плоди петрушки (1 ст.л.), листя м’яти (1 ст.л.). При лікуванні ожиріння приймати по 2 склянки настою вранці;

• народний збір №2 для стимуляції обміну речовин. Квітки ромашки аптечної – 15, плоди фенхелю – 15, квіти бузини чорної – 20, липовий цвіт – 15, листя м’яти перцевої – 20. Приймати по 2-3 склянки на день. При лікуванні ожиріння курс прийому 8-10 тижнів;

• Народний збір №3. Як сечогінний засіб беруть: листя мати-й-мачухи – 5 листя, берези – 5, листя ожини – 40. Приймають при лікуванні вранці по 1 склянці і в обід;

• огірковий розсіл з укусом теж ефективний при лікуванні ожиріння. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день, перемішуючи його з 1 ст.л. 10% оцту.

Курс при лікуванні ожиріння – 2 тижні.

Корисно на ніч приймати лікувальні ванни з відвару соломи вівсяної, сінної потерті, полину гіркого, чебрецю, споришу, хвоща польового, листя і гілок тополі чорної, берези повислої, ялівцю звичайного з додаванням соди або солі, хвої сосни звичайної. Ці склади потрібно підбирати індивідуально, головне – щоб відкрилися пори і покращилася функції шкіри. Після ванни потрібно надіти, чи не витираючись, білизна на вологе тіло (закривши їм все тіло), лягти в ліжко і добре укутати. Вживаючи відвари всередину, приймаючи ванни і роблячи обтирання, Ви оздоровлюєте свій організм, сприяєте його очищенню.

З нього виходить зайва рідина. При правильному лікуванні за місяць хворий може природним чином втрачати до 15 кг.

Основним методом боротьби з ожирінням є дієта. Наприклад, лікувальна дієта №8. Крім того, 1-2 рази на тиждень треба проводити розвантажувальні дні.

Для зменшення відчуття голоду хворим рекомендується регулярний прийом низькокалорійної їжі, не треба прагнути різко, схуднути в короткий термін. Оптимальним вважається схуднення за місяць на 500-1000 г, при сильному ожирінні – на 2-3 кг.

У комплексному лікуванні ожиріння необхідні лікувальна гімнастика, фізіотерапія та гідропроцедури.

Лікарські препарати, для зниження апетиту, потрібно застосовувати з обережністю, враховуючи можливість виникнення побічних ефектів.

Один із принципів позбавлення від ожиріння — підвищення окислювальних процесів в жировій тканині. Зміні метаболічної інертності жирових тканин сприяє прийом аскорбінової кислоти і вітаміну В6.

Обов’язково зверніться до лікаря за консультацією, щоб виявити причини і призначить лікування ожиріння. Народними засобами можна користуватися поряд з медичними препаратами. Вирішивши організувати лікування ожиріння, не чекайте швидких результатів, робіть процедури поступово і послідовно, не доходить до фанатизму. Проконсультуйтеся з лікарем, якими народними засобами Вам краще скористатися, враховуйте пору року і свої фінансові можливості

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!