Калькулятор індексу маси тіла. Ідеальна вага

Калькулятор індексу маси тіла. Ідеальна вага

Калькулятор індексу маси тіла. Ідеальна вага

Скинути або набрати вагу — ось проблема, яка виникає в житті сучасної людини. Як дефіцит маси тіла, так і надлишкова вага однаково небезпечні для здоров’я.

При вираженому дефіциті маси тіла розвивається дистрофія. Часто причиною дистрофії є ​​недоїдання (аліментарна дистрофія). Недостатнє харчування бивет як вимушеним, так і навмисним. Бажання "підтримувати форму" часто призводить до невиправданого відмови від повноцінного харчування. В результаті починають випадати волосся, кровоточать ясна, шаруються нігті, сохне шкіра, набрякають ноги, різко знижується працездатність, розвиваються психічні порушення.

У важких формах дистрофії спостерігається кахексія, повна атрофія м’язів, поліорганна недостатність. Пацієнт часто впадає в голодну кому і вмирає.

З іншого боку проблема надлишкової маси тіла та ожиріння є однією з найбільш гострих у багатьох промислово розвинених країнах. Близько 97 мільйонів жителів США мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. У людей з великою вагою значно збільшується ризик таких серйозних захворювань як гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, цукровий діабет 2 типу та багатьох інших.

При ожирінні збільшується смертність від різних причин. Люди страждають ожирінням, живуть в середньому на 6 — 8 років менше.

Як же можна перевірити, чи є Ваша вага загрозою здоров’ю? В даний час найбільш поширеним методом визначення наявності та вираженості дефіциту або надлишку маси тіла є обчислення індексу маси тіла (ІМТ). ІМТ — відношення маси тіла (в кг) до квадрату зросту (в метрах). ІМТ може застосовуватися в осіб не молодших 18 років. ІМТ не повинен використовуватися у вагітних жінок.

Дані для розрахунку:

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!