Які потрібні вітаміни, що б завагітніти?

Які потрібні вітаміни, що б завагітніти?

Які потрібні вітаміни, що б завагітніти?

Здоров’я жінки багато в чому залежить від того, наскільки повноцінним є її харчування, наскільки задоволена потреба у вітамінах та мікроелементах, необхідних для правильного функціонування жіночого організму. Питання про те, які потрібні вітаміни, що б завагітніти, зовсім не пусте.

Жіночий організм — дуже вимогливий до постійного поповнення арсеналу необхідних речовин для правильного функціонування, без збоїв і хвороб. Що вже говорити про здатність жінки завагітніти, виносити і народити здорову дитину!

Природно, що можливість завагітніти залежить не тільки від будь-яких речовин, одержуваних жіночим організмом з їжею або ж у будь-якому вітамінно-мінеральному комплексі. Але є ті вітаміни, які сприяють правильній роботі жіночої репродуктивної системи, здатності жіночого організму не тільки виростити здорову яйцеклітину, але й утримати її, імплантувати і дати розвинутися в повноцінну вагітність.

До таких вітамінам в першу чергу відноситься вітамін Е. Це один з основних вітамінів-антиоксидантів. Крім вітаміну Е до групи антиоксидантних вітамінів відноситься вітамін С і бета каротин. Вони сприяють правильній, повноцінної доставці кисню у всі тканини й органи з потоком крові, запобігають передчасному старінню і знос нервових клітин.

Вітаміни Е, С, А називають вітамінами розмноження.

Але жінці все-таки не слід безконтрольно приймати вітамінні комплекси. Кожна майбутня мама знає, що до зачаття і вагітності краще всього підійти розумно — пройти необхідні обстеження, отримати консультації різних фахівців. У тому числі і з прийому вітамінів, що б завагітніти.

Бережіть себе і будьте здорові!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!