Як упоратися зі стресом назавжди

Як упоратися зі стресом назавжди

Як упоратися зі стресом назавжди

Ласкаво просимо!

Наш сайт буде корисний тим, хто хоче повністю і назавжди звільнитися від такого явища як стрес. Якщо ви бажаєте просто впоратися з поточним стресом. як-небудь швидше і без особливих зусиль, тоді, ймовірно, вам варто пошукати інший ресурс на цю тему. Однак при такому підході, боюся, вам доведеться знову і знову справлятися зі стресами, які виникатимуть у майбутньому. Представлена ​​на нашому сайті техніка, хоч і вимагає тривалої роботи над собою, зате дозволяє не просто впоратися зі стресом, а стати абсолютно стресостійким людиною .

За рахунок чого може бути досягнутий такий результат? За рахунок роботи з тим, що стало причинами розвитку стресу. Говорячи про причини, я зовсім не маю на увазі всілякі зовнішні подразники або ситуації, з якими вам доводиться стикатися, і які, накопичуючись, поступово провокують стрес.

Причини розвитку стресу це зовсім інше, і це те, що знаходиться всередині вас, а не десь там зовні або в інших людях.

Головна причина стресу це особисті психологічні проблеми, які розставляють в житті масу обмежень, заборон, страхів, призводять до негативних емоцій і станів, спонукають до неадекватних або недоцільним діям, зрештою не дають людині жити тим життям, яким він хотів би жити, ну або навіть просто пожити спокійно.

Багато хто не вважають проблемами те, що реально ними є, або вважають, що у них взагалі немає психологічних проблем. Хтось навіть може вважати щось не проблемою, а своїм позитивним якістю. Але якщо ваша вимогливість призводить до стресу, то це проблема. Якщо надмірний контроль призводить до стресу, то це проблема.

Якщо ваше прагнення допомагати іншим (часом на шкоду собі) призводить до стресу, то це теж проблема! І ними потрібно займатися.

Причини психологічних проблем знаходяться в минулому в різних ситуаціях, які пережив чоловік. Минуле змінити не можна, але цього і не потрібно. Щоб минуле перестало впливати на сьогодення і майбутнє, необхідно усунути залишений ним слід душевні травми, образи, біль, розчарування, занепокоєння, тривоги, марні очікування, обмежують переконання, страхи, сумніви та інший непотріб.

Підсвідомо все це впливає на людину, нехай багато чого вже може ним і не усвідомлювати. Через роботу з підсвідомістю можна усунути весь цей ментальний сміття. Ефективним способом в даному випадку є опрацювання підсвідомості за допомогою техніки Турбо-Суслик. Така опрацювання дозволить очиститися від усього накопиченого за життя ментального матеріалу.

Минуле перестане чіпляти, а також генерувати і підживлювати наявні психологічні проблеми. Справлятися зі стресом вже не доведеться, оскільки зі зникненням підтримки він розсиплеться сам. І можна не боятися, що він коли-небудь виникне знову, оскільки відсутність психологічних проблем = стресостійка особистість.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!