Акторська дієта

Акторська дієта

Акторська дієта

Акторам, як і простим смертним, теж нерідко доводиться сидіти на дієтах. Але, враховуючи їхній спосіб життя, дієти у них швидкі й ефективні. Ми розповімо вам про трьох варіантах акторської дієти.

Перший варіант акторської дієти.

У вас є шанс за чотири дні позбутися чотирьох кілограмів.

Перший день. Виключено все (навіть цукор і сіль), крім томатного соку і рису (вареного) — їх можна вживати в необмеженій кількості і в будь-який час.

Другий день. Дозволяється тільки кефір і сир — теж в необмеженій кількості і в будь-який час.

Третій день. В необмеженій кількості і в будь-який час їжте біле м’ясо індички або курки і пийте чай зелений без цукру.

Четвертий день. У цей день вода під забороною. Можна тільки сир і сік з апельсинів.

Сік з апельсинів при бажанні дозволено замінити червоним сухим вином.

Другий варіант акторської дієти.

Цей варіант схожий на попередній: на ньому теж можна розпрощатися з чотирма кілограмами за чотири дні. Але тут ви самі можете винайти собі меню на основі вживання одного продукту. Можливі варіанти раціонів на чотири дні наведені нижче.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!